Diez claves para que de manera natural los dientes estén blancos

1. Evitar el uso excesivo de blanqueadores que puedan llegar a dañar el esmalte.

Blanqueadores en viladecans - Dental Beyer


2. Lavarse los dientes justo después de cada comida.

Cepillarse los dientes en viladecans - Dental Beyer


3. Usar complementos como el hilo dental y enjuagues.

Higiene dental en viladecans - Dental Beyer


4. Usar colutorios sin clorhexidina. La clorhexidina, aunque es antibacterias, afecta al esmalte de los dientes con los que amarillea las piezas.

Enjuagues bucales en viladecans- Dental Beyer


5. Mantener la boca hidratada y beber mucha agua, e incluso tomar chicles sin azúcar para favorecer la salivación.

Higiene dental en gava - Dental Beyer


 6. Evitar alimentos que tiñan las piezas dentales como el café, el vino tinto, el té negro, refrescos, remolacha. Su composición afecta a los dientes dejando restos en los dientes con lo que un uso prolongado hace que se empiecen a amarillear.

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Alimentos que manchan - Dental Beyer


 7. Consumir abundante fruta, sobre todo manzanas, productos lácteos que aporten calcio.

Alimentos a tomar - Dental Beyer


 8. Consumir fibra ya tiene un efecto abrasivo que ayuda a eliminar los restos de comida de la superficie de los dientes.

Comer fibra - Dental Beyer


9. No fumar.

Dejar de fumar - Dental Beyer


10. Realizarse una limpieza bucal mínimo una vez al año. Las limpiezas bucales eliminan completamente la suciedad y las bacterias de la boca con lo que da una sensación mayor de blanqueamiento.

Limpieza dental - Dental Beyer


Pero si con estos consejos no se termina de lucir una sonrisa blanca y brillante, lo mejor es acudir al dentista y realizar un estudio en profundidad para saber que tratamiento sería más oportuno en cada caso.

Visita al dentista en viladecans - Dental Beyer