La anemia se puede definir como una disminución en el número de glóbulos rojos sanos en sangre o en los niveles de hemoglobina (Hgb) respecto a los valores normales.
El tipo más común de anemia es la anemia ferropénica, causada por la falta de hierro, que ayuda a producir glóbulos rojos. Esta afección dificulta el transporte de oxígeno a los tejidos del cuerpo y puede hacer que te sientas cansado o débil. Además, puede repercutir directamente en tu salud bucodental. ¿Sabes de qué forma?
Efectos de la anemia en la salud bucodental
Existen determinadas infecciones en dientes y boca que pueden señalar un posible problema de anemia, ya que la falta de hierro se asocia con una bajada en las defensas de la boca.
Periodontitis:
Algunos estudios científicos han relacionado anemia y periodontitis (enfermedad de las encías). Por una parte, la falta de hierro aumentaría el riesgo de sufrir esta enfermedad y, por otra, la periodontitis sería una causa de anemia.
Infecciones bucales:
El hierro es fundamental para el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Su falta hace que quienes tienen anemia puedan sufrir con mayor frecuencia infecciones bucales por hongos, bacterias o virus.
Glositis:
Es la inflamación aguda o crónica de la lengua y puede ser otro síntoma de anemia. Esta también se puede mostrar irritada, sensible, pálida o con un aplanamiento de las papilas. Se trata de una condición que recibe el nombre de glositis ferropénica y que puede ir acompañada de dolor en la lengua.
Queilitis angular:
Popularmente conocida como boqueras, es el agrietamiento de la comisura de los labios y constituye otra manifestación característica de la anemia ferropénica. La forman un exceso de hongos y/o bacterias.
Caries infantil:
La aparición de caries infantil en edades muy tempranas puede ser una señal de deficiencia de hierro en niños.
Qué hacer ante la anemia
La anemia puede variar de leve a grave, por lo que te recomendamos en primer lugar consultar a tu médico si sospechas que puedes tener falta de glóbulos rojos a través de alguna de las infecciones anteriormente mencionadas.
Por otra parte, sería conveniente que informaras a tu dentista en el caso de que padezcas esta dolencia o sospeches que puedes tenerla. El déficit de hierro tiene una repercusión directa en los tratamientos de las diferentes patologías bucodentales.
Tu dentista podrá así pautar unas medidas básicas de higiene oral para evitar las infecciones bucales. La higiene diaria bucodental es indispensable a través del lavado de dientes y cepillado de la lengua con un raspador adecuado y el uso de cepillos interdentales, que complementan al tradicional.
Cómo prevenir la anemia y cuidar la salud bucodental
Los tipos más comunes de anemia, como la ferropénica, se pueden prevenir mediante el consumo de alimentos ricos en hierro. Toma carnes rojas (con moderación), carne de ave, pescado o mariscos y lleva una dieta saludable. Otras opciones son los guisantes, lentejas, frijoles, tofu, vegetales de hoja verde, frutos secos o cereales y panes. Te aconsejamos el consumo de estos alimentos para prevenir la anemia. Otra opción es la ingesta de suplementos de hierro, previa visita al doctor.
